RELEASE Technique

La Técnica Release no es una sola técnica ni un método exclusivo. Más bien son un grupo de principios y métodos distintos que se han usado en la danza contemporánea desde sus inicios. A partir de los años 50, algunos bailarines y maestros de danza empezaron a buscar nuevas maneras de entrenar al cuerpo para crear una danza.

Recurrieron a disciplinas orientales como el Yoga, el Tai Chi y las artes marciales. Incorporaron conocimientos de técnicas de educación somática que ya se habían desarrollado, como la Ideokinesis, la Técnica Alexander y Feldenkrais.